作者：赵周

《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。这本书将让你收获更的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直击一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，它所提供的不只是针对知识的解读，更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力，你就拥有了对生活的掌控力。

《这样读书就够了》的作者是赵周，拆书帮创始人，同时也是拆书学院创始人和著名企业培训专家，出版《拆出你的沟通力》等多本畅销书。01 读书现状分析最近两年兴起的“知识付费”热潮，引发很多争议。有人觉得读书没用，买了很多课，依然没有提升自己的工作能力和生活状况，因此有人戏称，“知识付费”是在交“智商税”。但是，事实证明，读书无用论的本质是学习者不具备使学习有用的能力。这种看似火爆的“知识付费”，其实由于用户的焦虑、恐慌和好奇心驱使的。据《2016年中国网络新媒体用户研究报告》称，33.8%夫人新媒体用户已经开始为新媒体内容付费，15.6的用户有付费意愿但还没有付费行动。2017年3月，“得到”创始人罗振宇披露，“得到”用户558.48万，日均活跃用户为45.45万，专栏日打开率为29.3%。也就是说，学习者虽然花了钱，但是每天听课的占比不到三成。因此总结出，读书没用，实质上是因为学习者的执行力太差。虽然，在这个全民焦虑时代，每个人都明白学习的重要性，但是很多人只是在伪学习，用买课来安慰自己，其实努力学习的人并不多。之前，在学习群里看见一个群友在群里抱怨，在18年“知识付费”上万元，但是到19年的时候，真正看完的课程寥寥无几，一年下来自己也没什么收获，因此比以前更焦虑了。成年人在工作生活当中遇到的很多麻烦，都是因为学习能力不足。这里指的学习能够将其应于指导实践，能够内化所学知识，应用于现实问题，解决问题，升级能力的能力。02 转变读书观念成人的学习能力的三个维度是：内化与应用知识，分析与整理信息，追问与反思经验。根据学习能力的三个维度，能够延申出判断自己需要的课程，分析各种来源信息也是学习能力的一个重要维度。在碎片知识大时代中，市面上有各种各样的课程，如何选择适合自己的课程这很重要，否则买回去的课程不是自己所需要的或者自己不喜欢的，都会影响学习者学习兴趣和学习能力的培养。因此在“知识付费”环境中，我们必须转变观念，“知识付费”的关键是学习者本身的学习能力，课程内容和老师能力早已排在其后。学习力是一切能力的基础。成年人学习力不是指原原本本记住或者背会书本上的内容，而是在读书的过程中，能够提炼知识要点，将所学知识内化为己用，知行合一，用执行力检验自己是否真的已经掌握了。在读书的过程中，也不必将作者的知识体系分析的清楚明白，而是在阅读之后搭建自己的知识体系，做到触类旁通，举一反三，提高自己的理解力和内化能力。转变个人的学习挂念和学习方式，放弃一字一句的从头到尾的读书方式，选择拆书式读书法。“拆书法”是成人自我导向学习的有效工具，它的重点在于拆解的知识能否为自己创造价值，解决问题，而不知关注书籍本身。“拆书”是一种学习方法论，适合成人学习，主要用于提升能力和解决问题。强调以学习者为中，而不是以知识为中心，要用知识联系学习者经验，规划具体用运场景。03 读书为什么这么难读书为什么这么难？一看到这个问题，大部分人第一反应就是：没时间、没精力读，看不懂、读不下去。关于没时间、没精力读书，这是很多上班族最大得困惑。大学同学婷在上海一家留学学生中介机构上班，每天上下班时间在地铁上或者在转地铁得路上，到公司还有一大堆失去等着要处理，下班回家还要做饭、健身。常常跟我抱怨，每天得时间安排的满满的，根本没有时间去读书学习。1963年，密歇根大学的成人教育学教授霍德华•麦克拉斯基，生存余力的理论模型。即，生存余力是生存负载除以生存力量所得值。生存负载是指：消耗个体精力的事情，外部负载主要是职场工作和没有薪水的家庭中作；内部负载来自学习者个体不断发展的生活期望，比如想买房、想换车、想升职加薪。生存力量是指处理这些生活负载的力量，外部力量主要源自家庭背景、人脉资源、经济能力，内部力量则是个人能力和经验。显然，按着这个理论，婷没有过硬的外部生存力量，生存负载明显大于生存力量，好在她个人的内部生存力量相对较好，才能拥有让自己在上海生存下去的机会。只有当自己的生存力量大于生存负载的时候，我们才有生存余力丰富自己的业余生活，并且有时间阅读书籍提高自己的职业技能。其次看不懂、不住、看不下去也是阅读一大难题。其实我觉得困惑于这个问题的人，并没有看清楚阅读的本质，就算你看得懂，又能记住所有的知识，又怎样？你所记住的只是别人的思考结果，对你自身没有任何意义。著名教育家克里提克斯曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。”统一原理，在阅读过程中，如果脱离学习者的学习能力，书本本身并没有价值，单纯的理解和记忆也不能创造价值。知识之所以能够产生价值，是因为学习者在学习的过程中将知识进行内化，在运用到生活中解决实际问题的过程以后，通过反思总结经验，形成自己的知识体系。因此，对于读者来说，每本书的重点都不一样，读不懂部分内容并不重要，只要读懂自己需要的那部分就足够了。最后一个难题是看不下去，买书如山倒，读书如抽丝，这是很多人的读书现状，很多读者在买了书以后，发现根部就读不下去，觉得没有从头到尾读完一本书就算没有读完。但是，事实上任何一本书中都有对你有用的部分，同时也有对你没有的部分，因此没有必要完完整整读完一本书，毕竟并不会因为你读的书多就会用的越多，而且很多书上我们只要能学到一星半点知识，将它应用到工作上，并且能够提高我们的工作效率，那这本书的价值就已经完全实现了。所以，对于成年人来说，最重要的是构建自己的知识体系，拥有能够选择有用知识的能力，能够在一本书中选择自己所需要的部分，并且将它化为己有，那这样读不下去也没有所谓了。