最强大脑:写给中国人的记忆魔法书读后感2000字

读后感

最强大脑:写给中国人的记忆魔法书

作者:王峰 陈林 刘苏

记性不好成绩差?记忆大师来帮你!世界记忆大师王峰和他的团队,将高效的记忆方法,做了最新、最权威的总结,并将这些方法巧妙地与中学各学科的考点结合起来,让你在学习语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科时更轻松,更省力,快速提高考试成绩。阅读本书,并加以练习,你可以:用一张图背诵整篇课文; 在一天之内记住800个英语单 词; 理科公式信手拈来,想忘都忘不掉; 各种数据,看一眼就记得 住; …… 不信你就试一试! 作者简介:王峰 亚洲首位世界记忆总冠军,世 界记忆纪录保持者 2009年11月,获得“世界记忆大师”终身荣誉称号。 2010年12月成为第19届“世界脑 力锦标赛”个人总冠军。打破四项世界纪录,获得五金一银。 2010年获得由世界大脑基金委员会颁发的“大脑年度人物”称 号。 2011年第20届“世界脑力锦标赛”蝉联总冠军,成为三项世界纪录保持者,获得六金一银。 2014年参加 江苏卫视《最强大脑》的录制,代表中国迎战最强国家德国队最终获胜,入选“中国超级大脑人才库”。 开设有集训营、精英班、弟子 班。 陈林 世界记忆大师教练。 赏识教育推广大使。 世界脑力冠军团队教研 主任。 刘苏 2010年第19届“世界脑力锦标赛”亚军,1小时正确记住2180个无规律数字,打破世界纪录,总 成绩排名中国第二位、世界第六位。获得“世界记忆大师”称号。 2011年第20届“世界脑力锦标赛”总亚军。以1小时正确记住 2640个数字,再次打破世界纪录,获得一金四银。 主编《高中记忆大师》一书。"

最强大脑:写给中国人的记忆魔法书读后感

我是个左撇子,我也不知道右脑是否发达,但从小学开始就对记忆力很有兴趣,常常在路边看广告记下联系方式,第二天路过再看看记忆是否正确。到了大学,一进来就听说学校出了一个记忆大师,并且是在二年级时开始改变的,更引起了我的兴趣。去年时按照记忆力相关图书做了一次测试,记忆乱码数字20个,不相关联的词语20个还有信息匹配以及其他,20个数字在一个月后我还记住,20个词语至今还残留记忆的有10个。记忆,肯定是有方法的,只是我还徘徊在自我盲目摸索中。因此,这本书给我的收获极其丰富。

王峰,陈林,刘苏,这三个人是世界记忆大师以及他们的教练,就是说这本书是一个研究记忆力并且取得实际效果的记忆力研究团队所编撰的。

此书主要分为三个部分,即剖析记忆与脑,即脑的记忆作用,第二部分是高效学习管理,就是记忆方法的介绍,第三部分就是方法的应用。

我们是否总是觉得这个人很熟悉却记不起名字?肯定在哪见过还打过招呼可就是没办法记起名字。这就是我们大脑不同部分工作的一个区别。大脑可以分为左右脑,我们的左脑,就是我们常用的,用来处理语言、逻辑思维,包括逻辑、数学、顺序、符号和分析;而右脑,处理韵律、节奏、图画、情感以及创造,就是通过表象代替语言来思维。所以我们的记忆力主要体现在两个脑的相互配合,而在相互配合的过程中,因同时工作很大的可能会引起我们的思维混乱。而增强记忆力,最重要的是利用好我们的右脑。

对于我们的记忆力的遗忘,有两种解释,即消退和干扰,所谓消退就是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱,而干扰是指在学习和回忆受到了其他刺激的干扰,但一旦解除干扰便可以恢复记忆。那么在记忆中信息提取需要借助于特殊的提取线索,线索对提取的有效性主要依赖于编码信息,情境、状态还有情绪。这几个方面比较容易理解。

高效学习原理,也就是记忆方法,通过创造概念之间的联系提高记忆力。首先是组织学习策略——归纳和比较,通过对事物之间的相互关系进行归纳,然后在同类中根据不同特点进行比较,举个例子,father和mother,f和m表示相反,那么我们就继续背fake和make,伪造和制造。接下来是进行乳香转换,因为我们认识客观事物依靠感知器官,而感知器官是从直观形象进行信息摄取。第三个是时间节点,著名的艾宾浩斯遗忘曲线,我们在学习后需要根据遗忘曲线进行定时的复习,书中给出的建议是学习后一个小时后,晚上睡觉前,第二天醒后,一周以及一个月以后。但个人觉得虽然还没有看到对遗忘曲线的深入研究,我们需要对自己所特有的遗忘曲线进行观察然后根据自己的时间节点进行复习。第四个是信息编码,在对于是否存在“自觉意识”层面上的分类标准,我们可以分为可表述型记忆(比如我们背单词)和不可表述型记忆(比如我们骑车的运动技能)。最后一个是细节联系,就是将所要记忆的信息进行有策略的组织归纳比较。

接下来介绍一种生活中常用的快速记忆方法,定桩法。把一定顺序的事物引申出来,用作记忆钩子与要记忆的内容建立联结的方法,实际上大都可以转换成图像信息进行记忆储存。定桩法细分可以分为很多种,书中列举了十一种:数字定桩法、标题定桩法、身体定桩法、图像定桩法(图像记忆)、地点定桩法(古罗马室法)、歌诀法、连锁法、故事联想法、分丝析缕发、思维导图、以及简图法。

第三部分就是方法的应用。书名是为写给中国人的记忆魔法,其实就是针对我们的应试教育,针对我们上课、背诵、考试这一单一模式,可能对于大学生直接背诵然后考试更有用处。而文中篇幅主要在记忆错别字辨析、文学常识和诗词文章的语文知识,还有陪伴我们好久好久的背英语单词,当然针对文综理综也有举例。但也逃不出上述的快速记忆方法。

熟能生巧,时间是检验真理的唯一标准,今晚就用所学来做了一次测试,用8分钟记住了80个数字。既然人家可以做到,那么归纳出来的方法都是有道理的只是我们并不熟悉,加以应用必定可以继续开发利用我们的右脑。

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