俗话说眼睛是心灵的窗户，可是有些同学的眼睛上却装上了一层玻璃。

　　原来是同学们近视了。大部分同学都喜欢看电视、看手机，因为电视、手机里的节目太精彩了，吸引了同学们的注意力。一放假，同学们就跑到电视机前津津有味地看起来。连吃饭、写作业和睡觉都忘了。真是废寝忘食啊！似乎进入了电视的世界里。时间久了，眼睛非常干涩，就近视了。

　　有些同学是写作业姿势不对，正确的姿势是身正足安。脸离桌子一尺远。还有些同学是弓腰驼背，脸贴着桌子。似乎在与作业亲吻。久而久之眼睛就看看东西变得模糊了。

　　还有的同学在看书时，不是在昏暗的地方，就是在强烈的阳光下；不是躺在床上看，就是坐在车子上看，这些都会导致眼睛的近视。

　　得了近视真是很麻烦。首先，戴上眼镜不美观，不仅鼻梁被眼睛压塌了，一点也不好看，而且鼻子酸酸的真难受。其次，戴眼镜时不方便，过马路的时候，看不见左右两边的车辆；洗澡时更麻烦，如果你不戴眼镜去洗澡的话，你看不清楚东西，若是戴眼镜去洗澡的话，眼睛会被水蒸气蒙住，伸手不见五指，就像在梦幻的世界。另外，戴眼镜久了眼球会变形。你就会变得两眼无神。记得有一次。妈妈和爸爸带我去拍照，我的眼镜由于反光，拍出来的照片就像个外星人。

　　因此，在这里我建议同学们：写字时姿势要正确；看书时，不要在昏暗和强烈的阳光下；坐车时、躺在床上时不要看书。要认认真真做眼保健操。相信只要你能做到以上几点。近视就会远离你。

　　全国爱眼日是6月6日。让我们从现在做起，从自己做起，每天爱眼睛多一些，爱自己多一些。