1、学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。

2、然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

3、风雨之后才是彩虹，挫折之后就是成功，若你身处逆境，就当是一次锻炼的机会吧，要知道彩虹就在不远处。

4、一箭双雕：跳舞是件一箭双雕的事情，既可以锻炼身体，又可以学习的舞蹈技术。

5、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

6、如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

7、我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

8、如果平时不注意锻炼身体，抵抗力一差，病菌就会乘虚而入。

9、后来，我们突然间赶上了工作定额，并且还能保持着不再落后。由于这些人能够用最大的努力把自己锻炼成一队熟练的工人，我们终于超过了工作定额。

10、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

11、锻炼身体能使肌肉结实。

12、在那滴水成冰的天气里，她仍然天天去公园锻炼身体。

13、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。

14、奶奶走路尽管已是鹅行鸭步，但她仍坚持每天到湖边锻炼身体。

15、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

16、名刀是由名匠不断锻炼而成的，同样的，人才的培养，也要经过千锤百炼。注重新进人员的训练和指导，因为他们的成长会带动公司的进步。训练人才应以人性为管教的模式，并确立赏罚分明的制度。

17、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

18、坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。

19、凡是从行伍提升为中央情报局局长的人，没有一个不是久经战斗锻炼出来的。

20、许多人喜欢游泳，但并不是把它作为一项比赛运动，而是作为一种终生自娱的锻炼手段。

21、劳动可以使人民锻炼身体，有益身心，使人勤奋，只要劳动就会有收获，劳动是光荣的，是可敬的，只要有劳动的存在就会有成功的收获。

22、立冬又来到，雪花满天飘。北风呼呼刮，害人皱眉头。添衣又加被，冻得还发抖。教君好方法，抗寒又抗冻。加强锻炼身体好，增加抵抗能力优。睡前热水来泡脚，暖暖和和睡眠佳。愿你身体。

23、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

24、军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

25、平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。

26、他们也可通过无需作这种解释的一系列报偿和惩罚，而单凭痛苦快感而得到锻炼。

27、一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。

28、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

29、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

30、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。

31、他每天五点钟便起床锻炼身体，风雨无阻，这种闻鸡起舞的精神，可敬极了。

32、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。

33、我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。

34、要想身体好，就要常常锻炼身体。

35、只要东方晨曦微露，爸爸就起床锻炼身体。

36、他每天都按照严格的时间表进行锻炼以保持身体健康。

37、我的爷爷今年58岁，他的个子高高的，身材不胖不瘦，有着一双闪闪发亮的大眼睛，满面红光，精神矍铄。爷爷的爱好很广泛，下棋、锻炼身体和写字他都很喜欢。平时没事的时候，就和我下几盘。

38、月的天气越来越暖和，但早晨还是凉爽一些的。早晨我下楼锻炼的时候，发现杨树以及花草树木上的嫩叶子已经长大了！长成茂密的叶子了。看看四周，人们有的穿着不厚也不薄。

39、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

40、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

41、锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

42、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

43、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

44、坚持锻炼，不仅能够增强体质，而且还能延年益寿。

45、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。

46、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

47、春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。

48、再不然的话，他一定是依照锻炼自己品格的计划独立奋斗，不要任何人帮助。

49、这位鹤发童颜的老人每天清晨都会准时来这里锻炼。

50、一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。要浇灌黄芽长瑞莲。

51、大力士喜欢炫耀自己的膂力，酷嗜锻炼肌肉之类的运动。

52、老爷爷年过八十，每天坚持锻炼身体，如今腰板笔直，双目炯炯有神，走路飞快，真令人羡慕。

53、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

54、这个计算表明，为了减轻体重，为什么减少摄取卡路里比增加锻炼更为有效。

55、范妮如果按时锻炼身体，她也不会这样快就垮掉。

56、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。

57、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。

58、倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱体育锻炼，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。

59、白露天渐凉，适时添衣裳；秋燥上心头，快乐莫忧愁；秋干人勿躁，补水很重要；秋景初见好，出游正当好；秋日多起早，锻炼身体好。转眼白露又来到，祝你健康心情好！

60、劳动可以锻炼人们的劳动能力，可以锻炼人的意志，只要你付出了劳动与汗水，就会有意想不到的收获。

61、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

62、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

63、凛冽的北风怒吼着，可运动员们仍然坚持锻炼。

64、好久不锻炼了，肌肉有点松弛了。

65、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

66、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

67、夏天，天晴时，小草很高兴地站在那里晒太阳，享受着阳光给予它的营养，帮它把身体锻炼的更强壮。下雨时，小草会迎来雨水的浇灌，让自己长得更茁壮。

68、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

69、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

70、她根本不进行任何锻炼。

71、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

72、跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。

73、友谊是我们哀伤时的缓和剂，**的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

74、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。

75、锻炼身体要持之以恒，不能间断。

76、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

77、大雪气温降，北风一场场，天寒雪花扬，保暖记心上，饮食均衡加营养，冬季进补时正当，多多锻炼身体棒，天天微笑心花放，短信祝福来送上，记得天凉加衣裳！

78、新的一代美国人，这一代人是在本世纪出生的，经受过**的锻炼，在艰难而痛苦的和平时期受到了陶冶。

79、坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去经受长期的锻炼。

80、锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

81、寒露下，霜早降。气温凉的快，我的祝福更要快！饮食宜温少生冷，锻炼身体多运动，天冷加衣要适宜，心态阳光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快乐乐！

82、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

83、他也是个受过相当锻炼的，并没有露出惊讶的神色。

84、我长期慢跑锻炼身体。

85、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，一切顺利！

86、他胜任新闻广播员的工作，在于他有当过记者的锻炼。

87、冬泳不仅能锻炼身体，更能锻炼人的意志。

88、秋分到，风儿紧，多穿衣服少着凉，多多锻炼身体好，一分祝福来报告：你我友谊似秋风，刮遍东西南北中，一年秋分来证明！

89、我经常努力锻炼身体以保持健康。

90、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

91、处暑到，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

92、小寒节气，天寒地冻。谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话，充实生活；心情愉快，健康活力！

93、这个夏令营不仅能让你锻炼身体，而且还能让你认识许多朋友。

94、爷爷身体好，因为他天天锻炼身体。

95、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

96、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

97、由于长期养成的习惯，格斯开始进行功能锻炼。

98、老王讲起他在林场锻炼的故事，娓娓而谈，使我们没有去过的青年人也非常向往。

99、他锻炼身体一向很积极。

100、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

101、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

102、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

103、锻炼身体不但能增强体质，提高免疫力，而且能使人精神抖擞，容光焕发，以及它可以使自己显得更加朝气蓬勃。

104、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

105、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

106、我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

107、知了树上叫得忙，莲子绿豆减忧怅，竹席可以铺大床。我望朋友多保养，不要一味光肩膀，锻炼身体养生强，夏至愿你健康快乐！

108、清晨，清静的湖边有许多老人们在锻炼。

109、你体质脆弱，经常生病，医生建议你加强锻炼。

110、任凭功课再忙，我们也要抽时间锻炼身体。

111、年轻人只有通过实际锻炼才能百炼成钢。

112、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。