小编已经帮大家准备好了睡眠质量好的朋友圈说说，睡眠质量差朋友圈说说，想要了解的小伙伴们就和小编一起来看看吧，今年是怎么了，每天都睡不好，每天都失眠熬夜，情绪很低落，灵魂找不到归处，好累，

　　1、一定要笑，不管有多绝望！我：最近睡眠质量好差。同事：肯定是有心事了。

　　2、晚上睡不着的时候真的很心烦，睡眠质量不好就会老得快，失眠人的痛苦只有失眠人才知道。

　　3、半夜2点多醒了，到凌晨五点，脑子越来越兴奋，完全没有睡意，这种感觉非常糟糕。

　　4、晚上不睡，早上不起。一旦陷入这种循环，很难有好的睡眠质量。

　　5、每天都处在心有余而睡眠不足 心有余而智商不足 心有余而余额不足的状态。

　　6、最痛苦的莫过于睡眠不足，整个人昏昏沉沉，似乎摸不着方向。

　　7、入睡困难，睡眠质量不好，做梦，易醒，醒了难以入睡。

　　8、后来我的睡眠一直不好，其他人的很多句晚安都治不好。

　　9、睡眠质量差的我，多少个夜晚，让我不好睡，我也会想尽一切办法让你消失。

　　10、最近睡眠质量不好，无论睡多晚第二天早晨4点多准时就醒了！是不是老了 睡眠就少了呀？

　　11、睡眠差到崩溃，羡慕那些睡不着但是一会儿可以继续睡的人。

　　12、年纪大了，连睡眠都不好了，失眠一晚上！起床搬砖了！成年人的世界，夜晚多失落，天亮以后依然脸色依然洋溢着笑容！

　　13、最近睡眠质量好差，不是晚上睡不着，就是早上醒的太早。

　　14、每天晩上的睡眠质量太差了 睡觉简直就是一种煎熬 进入老年状态还早了点吧？

　　15、睡眠是真的差，易醒，多梦，睡眠浅，第二天头痛，烦躁，总觉得很累！

　　16、很多人都低估了睡眠的重要性！因为睡眠不足而导致很多健康问题！

　　17、睡眠质量本来就不好，现在彻底被一杯奶茶干失眠了，奉劝各位亲爱的，喝奶茶也要趁早，不然真的睡不着。