一、拘役是指判刑，处罚主要指的是行政处罚和刑事处罚两种。

　　二、行政处罚是行政机关或者其他行政主体依法定职权和程序对违反行政法规但尚未构成犯罪的行政相对人给予的行政制裁。刑事处罚是人民法院对构成犯罪的不法分子给予的刑事制裁。

　　三、我国的刑事处罚包括主刑和附加刑两部分。主刑有管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑。附加刑有罚金、剥夺政治权利和没收财产等；此外还有适用于实施犯罪的外国人的驱逐出境。因此，可以看出，拘役既是刑事处罚的一种，也是判处刑罚的具体表现。

　　四、法律依据：《中华人民共和国刑法》第三十三条，主刑的种类如下：

　　（一）管制；

　　（二）拘役；

　　（三）有期徒刑；

　　（四）无期徒刑；

　　（五）死刑。